I když kolují četné příběhy o negativních účincích konzumace mořské vody, pravdou je, že ve skutečnosti může být velmi prospěšnou a výživnou látkou. Při správné konzumaci a používání má mořská voda potenciál nabídnout významné zdravotní přínosy.
Proto vám v tomto článku řekneme, v čem se liší výhody pití mořské vody.
Složení mořské vody
Podle vědeckých poznatků se počátky života na Zemi datují do r mořská vodaa je všeobecně známo, že naše tělo se skládá přibližně ze 70 % z vody. Složení mořské vody je velmi podobné složení plazmy našeho těla. Jako výsledek, naše krev, slzy, moč a hlen obsahují sůl.
Mořská voda se svým téměř identickým složením jako plazma slouží jako optimální prostředek pro obnovu našeho vnitřního prostředí, když je ohrožena vnějšími nebo vnitřními faktory. Tato pozoruhodná látka poskytuje našemu tělu všechny základní živiny, které potřebuje.
Výhody začlenění mořské vody do naší stravy
V situacích, kdy to potřebujeme, nám pomáhá konzumace mořské vody. Podle studie zveřejněné v Oto-Rhino-Laryngologia Nova bylo zjištěno, že slaná voda pomáhá odstraňovat toxiny z plic, což může být přínosem pro lidi s dýchacími a revmatickými problémy. Nicméně, Je důležité poznamenat, že v současné době neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly používání slané vody pro stavy, jako je únava, vyčerpání, chronická únava nebo fibromyalgie.
Podle výzkumného článku publikovaného v UIS Medical Journal bylo zjištěno, že mořská voda slouží jako prospěšná doplňková terapie pro lidi s anémií, odvápněním a nedostatkem minerálů.
Podle studie zveřejněné v Marine Biotechnology byly stopové prvky identifikovány jako možné přispěvatele k rozvoji obezity a cukrovky. Existuje několik orálních problémů, které mohou lidé zažít, jako je zánět dásní, vředy, krvácení z dásní a dutiny, ačkoli neexistují žádné konkrétní důkazy na podporu těchto tvrzení. Kromě, alergie jsou diskutovány ve výzkumném článku publikovaném v Oto-Rhino-Laryngologia Nova.
K čemu to je
Různé kožní problémy, jako je akné, vředy, černé tečky, lupénka, dermatitida, dermatóza a ekzém, mohou lidem způsobit problémy. Těm, kteří trpí psoriázou, se doporučuje aplikovat mořskou vodu na postižená místa, jak je podrobně popsáno ve studii zveřejněné v Cuban Journal of Pharmacy.
Problémy s pokožkou hlavy, jako jsou lupy a seborea, lze přičíst přítomnosti zinku, síry, hořčíku a vápníku v těle. Další faktor, který může přispět k problémům s pokožkou hlavy je použití střevních klystýrů.
Jak pít mořskou vodu
Správné využití vlastností mořské vody je nezbytné pro využití jejích potenciálních výhod, protože špatné zacházení může vést ke škodlivým následkům a různým zdravotním problémům.
K postupné aklimatizaci těla, náš počáteční přístup Zahrnuje konzumaci směsi poloviny čajové lžičky mořské vody a stejného množství sladké vody.
Po krátké době přistoupíme ke konzumaci malého množství mořské vody orálně, přičemž budeme sledovat její dopad na naši fyzickou pohodu. Pokud ho naše tělo bez problémů snáší, budeme v pozdějších fázích dávky postupně zvyšovat.
Pro optimální kompatibilitu pH s naším trávicím systémem se doporučuje udržovat poměr jednoho dílu mořské vody k dvěma a půl dílům přírodní vody. Tento podíl je velmi podobný jako v naší krevní plazmě, což z něj činí vhodnou alternativu k fyziologickému roztoku. Tento poměr platí i pro místní a střevní použití.
Náš denní příjem mořské vody se bude postupně zvyšovat, až dosáhne maximálně půl litru. Je nezbytné jej konzumovat buď nalačno, nebo hodinu před jídlem. Vždy je vhodné požádat o radu lékaře dříve, než provedeme jakékoli změny v našem životním stylu. Proto je nejlepší poradit se s odborným lékařem. Tohle dostane Očistime své tělo tím nejvhodnějším a nejúčinnějším způsobem.
Pro detoxikaci našeho těla a řešení chronických onemocnění je nezbytné přistupovat k léčbě trpělivě a dodržovat uvedené pokyny po dobu minimálně tří měsíců. V běžnějších scénářích může být vhodné podstoupit dva tříměsíční léčebné cykly ročně.
V případech zažívacích potíží nebo sporadické zácpy je možné tyto příznaky zmírnit konzumací malého množství čisté mořské vody, například čtvrtiny nebo třetiny sklenice. Tento prostředek je účinný pro rychlé čištění střev, i když před provedením jakékoli změny v našem každodenním režimu je vhodné konzultovat s lékařem.
Pokud jde o kulinářské aplikace, další možností konzumace mořské vody je zakomponovat ji do vaření jako náhradu tradiční kuchyňské soli nebo mořské soli. při tom můžeme efektivně dochucovat naše potraviny a zároveň je naplnit bohatou škálou minerálů. Tento přístup nám navíc umožňuje vyhnout se škodlivým důsledkům spojeným s nadměrnou konzumací soli.
Kde získat mořskou vodu
Obliba mořské vody roste, takže je snadno dostupná v prodejnách zdravé výživy, prodejnách zdravé výživy a biopotravinách. Kromě toho supermarkety také začaly skladovat mořskou vodu, a to především pro konzervaci a vaření ryb. Některá místa navíc aktivně podporují prospěšné využívání mořské vody a zároveň Snaží se zlepšit jejich přístupnost a techniky čištění.
Ti, kteří se rozhodnou jej sbírat přímo z oceánu, by měli být opatrní. Pro zajištění bezpečnosti doporučujeme dodržovat následující pokyny:
Vyhněte se koupací sezóně a přeplněným plážím. Mělo by se sbírat vždy za svítání. Cílem je ponořit prázdnou láhev co nejhlouběji a ujistit se, že je zcela plná, aby nedošlo ke kontaktu s nejpovrchnějšími vrstvami vody, kde se hromadí nejvíce škodlivých látek.
Je vhodnější uchovávat tyto vzorky v neprůhledných skleněných nádobách, dobře uzavřených a chráněných před vystavením světlu.
Doufám, že s těmito informacemi se dozvíte více o výhodách pití mořské vody.
