Jsou období roku, kdy se lidé cítí více depresivní, citlivější a zranitelnější vůči různým situacím, ve kterých se nacházejí. Mnoho z těchto situací může nastat v důsledku změny v čase.

Za některé afektivní poruchy u lidí mohou různé faktory, jako jsou hodiny světla na konci dne, změny ročního období, pokud je den slunečnější nebo méně. Nazývají se sezónní afektivní poruchy a obvykle ovlivňují asi 15% populace. To je však častější, ale existuje menší procento populace, které vyjadřuje určitý druh paniky nebo teroru před určitými meteorologickými jevy, které se vyskytují v ročních obdobích. Jsou hovory fobie z počasí

Fobie z počasí

Například existuje druh meteorologické fobie, která je pro většinu lidí případem obrovské krásy nebo romantickou situací pro páry, jako je strach z úplňku (selenofobie). Další podivné fobie, které jsou pro většinu lidí o kráse a obdivu, jsou strach z úsvitu (eosofobie) a polární záře (aurorafobie). Kromě toho znalosti o meteorologické turbulence může pomoci pochopit vnímání strachu ve vztahu k určitým jevům.

Mar Gomez, je meteorolog pro Je čas a vysvětlil některé z psychických poruch, které tito lidé zažívají. To, co je pro všechny ostatní krásné a obdivuhodné, je pro tyto lidi zdrojem úzkosti. Typicky je tento strach motivován nějakým důvodem, který vede jednotlivce k tomu, aby zažil tyto skutečně úzkostné situace. Mar proto doporučuje, aby lidé trpící tímto typem fobie vyhledali lékařskou pomoc specialistů a nikdy se nepokoušeli tuto poruchu řešit sami. Navíc bylo prokázáno, že meteorologické fobie může souviset s různými psychickými stavy, stejně jako s dopadem změna klimatu v emocionální pohodě.

Příznaky u lidí, kteří tím trpí

Aby rozpoznali někoho, kdo trpí tímto typem fobie, provedli psychologové a terapeuti různé studie a vyšetřování. Tyto fóbie jsou obvykle doprovázeny epizodami alterace nebo tachykardie. Obecně platí, že člověk, který trpí, cítí, že mu tluče srdce rychleji, znatelně se potí, což vede k bušení srdce, které se může stát zdraví škodlivé.

Problémem těchto fobií, stejně jako mnoha jiných, je, že jsou často utajovány. Většina lidí se stydí sdílet a vysvětlovat své fobie druhým ze strachu z výsměchu nebo nepřijetí ze strany ostatních. To je důvod, proč tyto problémy nejsou dobře známé. Je pravděpodobné, že v důsledku tohoto rozšířeného nedostatku znalostí, počet lidí, kteří trpí těmito fobiemi je větší, než je známo. Ve skutečnosti může být pro tyto lidi užitečné, aby o nich více prozkoumali meteorologické fobie pochopit jeho původ a jeho vztah s studená vlna což může mít negativní vliv na vaši náladu.

La meteorosenzitivita, pojmenovaný výše, souvisí se změnami ročního období, hodin slunečního záření atd. To způsobuje změny nálad lidí. Ovlivňují 15% populace a jsou obvykle častější. Existují také některé meteorologické jevy odpovědné za určité fyzické patologie, jako jsou bolesti kloubů, svalů, migrény a další.

Hlavní příčiny meteorologických fóbií

Mezi nimi je dědičná. Pokud tím trpí matka nebo otec, je pravděpodobné, že to bude mít i další generace. Existují také kvůli určitému typu traumatu v životě osoby spojené s špatná zkušenost ve dnech silného deště, větru nebo úplňku. To může souviset se studiemi na tornády a jeho vliv na psychiku lidí.

Většina z těchto fóbií se vyskytuje v poměrně mladém věku, asi pět let a nejčastější jsou strach z úplňku, blesků, prudkého deště nebo bouřky. Ty druhé jsou poněkud podmíněny kinematografií. Ve většině hororů je v nejděsivějších a nejnapjatějších scénách krajina temná, s úplňkem nebo blesky, což může souviset s změna klimatu a jeho zastoupení v populární kultuře.

Terapie pro tyto lidi

K léčbě těchto fóbií existují různé terapie. Mezi nimi je kognitivní terapie. Spočívá v tom, že pacient dostane od specializovaného personálu všechny informace o jevu, kterého se bojí, aby ho tak mohl vnímat jako něco neškodného a svou fobii považovat za něco iracionálního. Je nezbytné, aby se tyto terapie zaměřovaly na aspekty související s meteorologické fobie a jejich porozumění, kromě zdrojů nabízených k řešení účinků změna klimatu.

Další je postupná expoziční terapie kdy pacient postupně přistupuje k danému meteorologickému jevu a má situace, ve kterých ho osobně prožívá. Například pokud se bojíte blesku, postupně se přesuňte na boční stranu okna, abyste si jej představili, a přitom se cítili chráněni a v bezpečí.