Španělsko zažívá noční vlnu veder s tropickými nocemi a občasnými rovníkovými nocemi, které nenabízejí žádný odpočinek od odpočinku. V těchto nocích, kdy minimální teplota neklesne pod 20 ° C, se v mnoha regionech stávají stále častějším jevem, zejména během nejintenzivnějších vln veder.
Situace je tak zarážející, že ani ve vnitrozemských městech a pobřežních oblastech Středomoří teploměr neklesne pod 22-24 stupňůa na místech jako Sevilla, Córdoba, Alicante nebo Madrid, byly zaznamenány minimální teploty, které se dokonce dotýkají nebo překračují 25 ° CTento jev nejen ovlivňuje pohodlí, ale představuje také značná zdravotní rizika, zejména v starší lidé, chronicky nemocní, děti a osoby trpící dýchacími nebo kardiovaskulárními onemocněnímiPodle meteorologických expertů jsou tak teplé noci... Brání tělu v zotavení se z tepelného stresu nahromaděného během dne. a proměnit sen ve výzvu.
Státní meteorologická agentura (Aemet) spustila Varování a upozornění na neobvykle vysoké noční teploty po celý týden ve velké části země. Oblasti s oranžovým stupněm pohotovosti jsou patrné zejména v Andalusii, Córdoba, Sevilla, Jaén a Badajoz, kde minimální noční teploty zůstávají mezi 24 a 25 stupňů, zatímco denní rtuť překračuje 40 ° CProvincie Alicante také žije tropické a dokonce i rovníkové noci v obcích jako Benidorm, Denia, Calpe nebo Elche.
Stále častější a rozšířenější jev
Nárůst tropických nocí ve Španělsku není náhoda.Historické záznamy z měst, jako je Valencie, ukazují, že zatímco před 50 nebo 60 lety byly vzácné, v posledních desetiletích se jejich výskyt výrazně zvýšil. Trend je takový, že Aktuální desetiletí daleko překoná předchozí rekordya předpovědi počasí potvrzují, že tyto epizody budou přetrvávat po většinu léta.
Tento jev Postihuje jak velké oblasti vnitrozemí poloostrova, tak i pobřežní oblasti a velká města., kde efekt tepelného ostrova situaci zhoršuje. Kombinace teplý vzduch ze severní Afriky a mlha Ztěžuje to tepelnou redukci, zejména v noci, a udržuje hodnoty vysoké i po několik dní.
Na Kanárských ostrovech je také výrazný nárůst teploty, s mírnými nocemi zejména na jihu Gran Canaria. Ve zbytku země, po dnech s teplotami výrazně nad 34-36 stupňů ve dne, nedostatek nočního občerstvení Způsobuje to nepohodlí a zdravotní problémy, protože tělo potřebuje, aby okolní teplota klesla pod 22 ° C pro dostatečný odpočinek.
Prognóza podle nejvíce postižených komunit a oblastí
Tropické noci se táhnou téměř po celém poloostrově, s výjimkou některých oblastí na severu a podél pobřeží, kde jsou minimální teploty o něco nižší. Výstrahy se soustředí na Andalusie, Castilla-La Mancha, Valencijské společenství, Extremadura a region Murcia, mimo jiné s varováními před horkem v kombinaci s bouřkami, větrem a v některých případech silným deštěm a mlhou.
Například v Provincie Alicante, pobřežní města jako Benidorm nebo Denia zažijí noci s teplotami, které neklesnou pod 23-25 stupňů, v Córdoba a Sevilla Oni čekají minimální teploty nad 24 stupňů několik časných ran po sobě, s podobnými rekordy ve městech v La Mancha a Extremadura.
the letní bouře Objevují se také, zejména ve vnitrozemí a na východě poloostrova, doprovázeny krupobitím a silnými poryvy větru, které zvyšují pocit dusna, aniž by v noci poskytovaly výraznou úlevu.
Dopad na odpočinek a zdraví
Noční horko má přímý dopad na spánekLidské tělo potřebuje snížit svou vnitřní teplotu, aby dosáhlo fáze hlubokého spánku, zejména během fáze REM spánku, která je nezbytná pro duševní a fyzické zotavení. Noci s vysokými minimálními teplotami tento proces přerušují., což způsobuje časté probouzení a nekvalitní spánek.
Mezi nejbezprostřednější účinky patří: únava, podrážděnost a snížená duševní kapacita následující denVe střednědobém až dlouhodobém horizontu může zažívání mnoha tropických nocí podporovat chronickou nespavost, zhoršovat kardiovaskulární, respirační a metabolická onemocnění a zvyšovat tepelný stres, zejména u nejcitlivějších skupin.
Zdravotní a meteorologické orgány Doporučují udržovat dům co nejchladnější. V noci se vyhýbejte intenzivní fyzické aktivitě v hodinách před spaním a věnujte zvláštní pozornost starším osobám, kojencům a těm, kteří užívají léky na kardiovaskulární nebo respirační onemocnění.
